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건강의 기준을 세포로 바꾸다.

설포라판 섭취용 100% 브로콜리새싹분말, 만먹설

설포라판 연구는 기분도 살폈을까요?

설포라판의 재료인 글루코라파닌 보충제를 섭취한 뒤, 인지검사와 기분 설문이 어떻게 달라졌는지 살핀 연구입니다.

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대상
건강한 60~80세 144명
조건
글루코라파닌 보충제 30mg/일 · 12주
비교
무작위 배정 · 이중눈가림 · 위약 대조

섭취군에서 기호 찾기로 측정한 처리속도와 부정적 기분 점수가 위약군보다 개선됐습니다.

다른 인지검사와 산화스트레스·염증 지표에서는 유의한 차이가 없었습니다.

세포 방어 반응에 관여하는 설포라판을, 인지 기능과 기분을 살핀 사람 대상 연구에서도 다뤘습니다.

출처: Nouchi 외 · Frontiers in Aging Neuroscience, 2022 ↗인지검사와 기분 연구 자세히 읽기 →

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