인지건강

처리속도 변화: 비교군 +1.29 / 섭취군 +1.99점

주요 결과: 12주 기호 찾기 점수의 평균 상승폭이며, 기분 지표도 개선됐습니다.

연구 맥락: 처리속도·기분 결과입니다. 작업기억의 군간 차이는 유의하지 않았습니다.

처리속도·작업기억 검사에서 개선

주요 결과: 섭취군은 비교군보다 처리속도·작업기억 검사에서 유의하게 개선됐습니다.

연구 맥락: 성분 효과와 훈련 병행효과를 나눠 평가했습니다. 병행에 따른 추가 효과는 유의하지 않았습니다.

42개월 장기 예비시험

주요 결과: 전체 추적 기간의 기억력 점수 개선은 글루코라파닌군에서 더 컸습니다. 42개월 변화량과 인지 상태의 전환·회복 비율은 군간 비유의였습니다.

연구 맥락: 전체 분석 25명, 완료자 분석 19명의 결과입니다.

주요 결과: 공간 작업기억·언어학습에서 일부 개선이 관찰됐습니다.

연구 맥락: 일부 개별 검사에서 관찰된 결과입니다. 종합점수의 군간 차이는 유의하지 않았습니다.

주요 결과: 카드 기억검사에서 개선이 관찰됐습니다.

연구 맥락: 통상 치료에 더한 비대조 시험입니다. 다른 인지검사 변화는 유의하지 않았습니다.

주요 결과: 황·주황·붉은색 채소, 파·양파, 녹색 잎채소 섭취와 낮은 치매 위험이 연관됐습니다.

연구 맥락: 여러 채소군의 섭취와 치매 위험을 추적한 관찰연구입니다.

주요 결과: 과일·채소 최고 섭취군의 치매 위험은 최저군보다 남성 약 13%, 여성 약 15% 낮게 관찰됐습니다.

연구 맥락: 평소 식생활을 추적한 관찰연구의 연관성입니다.

주요 결과: 혈중 글루타티온(GSH) 증가와 혈액·뇌 시상의 변화가 연관됐습니다.

연구 맥락: 혈액·뇌의 항산화 지표를 측정했습니다.