걷기는 인지건강을 돌보는 쉬운 신체활동입니다

예시 답변 · 김도현 58세

단어 1: 몸은 단어 2: 몸은 평생 함께할 소중한 친구입니다. 문장을 다시 읽고 채워도 됩니다. 오늘 걸은 장소와 시간을 적습니다. 나는 서울 은평구에서 아내와 대학생 아들과 일상을 나누고 작은 제조업체에서 관리 업무를 맡고 있습니다...

예시 답변 · 이정민 57세

단어 1: 몸은 단어 2: 몸은 평생 함께할 소중한 친구입니다. 문장을 다시 읽고 채워도 됩니다. 오늘 걸은 장소와 시간을 적습니다. 나는 경기 수원에서 남편과 지내며 독립한 딸과 자주 안부를 나누고 동네 학원에서 행정 일을 돕고 있습니다...

예시 답변 · 김도현 58세

잠깐 걸으며 주변 소리와 발걸음을 같이 느껴 보았다. 오늘 마음에 남은 말은 ‘몸은’과 ‘평생’ 두 가지다. 주말마다 어머니께 안부 전화를 드리는 일도 함께 떠올라서, 내 생활을 조금 더 차분히 정리해 보고 싶어졌다.

예시 답변 · 이정민 57세

잠깐 걸으며 주변 소리와 발걸음을 같이 느껴 보았다. 오늘 마음에 남은 말은 ‘몸은’과 ‘평생’ 두 가지다. 부모님 병원 일정과 집안일을 함께 챙기는 일도 함께 떠올라서, 내 생활을 조금 더 차분히 정리해 보고 싶어졌다.

예시 답변 · 김도현 58세

아내와 저녁을 먹으며 나누는 짧은 대화에 오늘 질문을 꺼내 보고 싶다. 대단한 이야기가 아니어도, ’몸은’이라는 말에 대해 한두 문장 나누면 오늘 활동이 생활과 이어질 것 같다.

예시 답변 · 이정민 57세

딸과 전화하며 하루 이야기를 나누는 시간에 오늘 질문을 꺼내 보고 싶다. 대단한 이야기가 아니어도, ’몸은’이라는 말에 대해 한두 문장 나누면 오늘 활동이 생활과 이어질 것 같다.